건강

백일해 증상 위험성 무료 예방접종 시기 주의사항

최근 어린이들을 중심으로 유행하고 있는 호흡기 질환 중 하나인 '백일해'에 대해 알아보겠습니다. 이 질병은 보르데텔라(Bordetella pertussis)균에 의해 발생하며, 특징적인 발작 기침이 2주 이상 지속되는 특징을 가지고 있습니다. 목차 백일해의 특징과 위험성 백일해는 모든 연령층에서 감염될 수 있지만 주로 영유아에서 발생하며 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 특히 6개월 미만의 영아에서는 생명을 위협할 수 있는 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 백일해의 전염력이 강하고 가족 내에서 전염률이 높아 검사와 예방접종이 중요합니다. 최근에는 백일해 환자 보고가 증가하고 있으며, 특히 성인 연령에서도 발생이 보고되고 있습니다. 이는 예방접종의 효과가 연령이 증가함에 따라 감소하면서 나타난 현상으..

2024. 1. 20. 01:21

건강

손톱으로 보는 건강상태: 흰색 선이 나타날 때

우리 몸의 건강 상태는 손톱을 통해 확인할 수 있습니다. 이 중에서도 손톱에 흰색 선이 나타날 때의 건강 상태에 대해 알아봅시다.손톱은 주로 단백질로 이루어져 있습니다. 이 단백질 합성과 세포 생성에는 '아연'이라는 성분이 중요한 역할을 합니다. 아연은 손톱 뿐만 아니라 전반적인 체내의 단백질 합성에 영향을 미치며, 손톱 상태가 좋지 않다면 단백질 결핍이 의심됩니다. 깨진 손톱, 건조한 손톱, 검은 선 등은 영양 부족이나 과다 스트레스의 신호일 수 있습니다. 목차 손톱 흰색줄의 건강 상태 아연이 부족하면 손톱에 흰색 가로, 세로줄이 나타날 수 있습니다. 아연은 체내에서 단백질 합성 능력과 세포 생성을 촉진시키는 역할을 합니다. 손톱 또한 단백질로 이루어져 있기 때문에 아연의 부족은 손톱에 흰색 줄이 생길..

2024. 1. 16. 00:40

생활꿀팁

넷플릭스 멤버십 해지 환불방법 완벽정리 이것만 따라와

넷플릭스는 전세계 최대 OTT 서비스입니다. 국내에서도 가장 많은 가입자수를 보유하고 있는 서비스입니다. 그러나 유명한 작품이 끝나고 난 다음 의외로 볼게 없다고 라시는 분들도 많으신데요. 그럴때는 멥버십을 해지하는 것이 현명한 일이 될 수 있겠습니다. 그리고 환불을 받을 수 있는 방법까지 완벽정리해서 알려드리겠습니다. 목차 넷플릭스 멤버십 해지방법 넷플릭스 멤버십을 해지방법을 간단히 알아보겠습니다. 나의 넷플릭스로 들어간 다음 상단의 메뉴로 들어가게 되면 계정정보로 접속이 가능합니다. 이제 넷플릭스 멤버십을 해지해보도록 하겠습니다. 계정정보 중앙에 있는 멤버십 해지가 있습니다. 그러나 이 멤버십 해지를 누른다고 바로 해지처리가 진행되지는 않습니다. 왜냐하면 이런 OTT 서비스는 정말 해지할 것인지 다시..

2024. 1. 12. 01:27

생활꿀팁

알리익스프레스 어필리에이트 추천 부업 가입방법

알리익스프레스 어플레이트라는 부업 들어보셨나요? 쉽게 말하자면 쿠팡 파트너스의 알리익스프레스 버전이라 할 수 있겠습니다. 2023년 가장 많은 사용자가 증가한 곳이 바로 알리익스프레스라고 합니다. 그만큼 많은 국내 이용자가 늘어나고 있습니다. 그렇기 때문에 부업을 찾으신다면 알리 익스프레스 어필리에트를 신청하는 것을 추천 드리겠습니다. 오늘은 먼저 가입방법과 특징을 간단히 알려드리겠습니다. 목차 알리익스프레스 어필리에이트란? 알리익스프레스 어필리에이트는 알리익스프레스에서 제공하는 제휴 마케팅 프로그램입니다. 알리익스프레스에서 판매되는 제품을 홍보하고, 해당 제품의 구매가 발생하면 일정 비율의 커미션을 받을 수 있습니다.알리익스프레스 어필리에이트의 장점은 다음과 같습니다. 높은 수익률: 알리익스프레스 어필..

2024. 1. 4. 01:25

생활꿀팁

2024년 상반기 동해시 휴일지킴이 약국 리스트 근무시간

휴일지킴이 약국 제도는 휴일이나 주말에도 응급 상황이나 의료 서비스가 필요한 시민들을 위해 일정 기간 동안 약국 중 일부가 휴일 근무를 담당하는 제도입니다. 특히 대도시가 아닌 중소도시 또는 시골에서는 이런 휴일지킴이 약국 제도가 매우 중요합니다. 휴일지킴이 약국은 매년 상하반기에 따라 선정이 되고 운영이 되는 점을 참고해 주시길 바랍니다. 2024년 상반기 동해시 휴일지킴이 약국 리스트와 근무시간에 대해 간단히 정리해서 알려드리겠습니다. 목차 2024년 상반기 동해시 휴일지킴이 약국 리스트 및 근무시간 이번 2024년 상반기 동해시 휴일지킴이 약국으로 선정된 곳은 두 곳입니다. 아래는 연락처와 근무시간을 확인 할 수 있습니다. 두 휴일지킴이 약국 근무시간을 골고루 편성하여 진향하고 있으니 점검 하시길 ..

2023. 12. 31. 01:48

건강

야식증후군 자가진단 테스트 및 원인 해결방법

야근은 힘든 하루의 끝을 알리는 동시에, 맛있는 야식으로 자신을 달래는 시간이기도 합니다. 하지만 이러한 식욕 폭발 현상은 과학적으로도 설명되고 있습니다. 특히 현대인의 경우 야식을 먹는 경우가 많다보니 관련해서 여러가지 위험성으로 큰 문제로 화두가 되고 있습니다. 나는 야식증후군이 맞는지 원인과 해결방법을 간단히 알아보겠습니다. 목차 야식증후군 자가진단 테스트 야식증후군 자가진단 테스트는 총 10개의 항목으로 구성이 되어 있으며 위 항목중 5개 이상 해당이 된다면 야식증후군 위험군에 해당이 됩니다. 아래 평가기준과 함께 천천히 체크해 보시길 바라빈다. 항목 평가 기준 우울하고 스트레스 받을 때 폭식한다. - 우울하거나 스트레스를 받을 때 폭식이 빈번한가요? 밥 대신 군것질로 끼니를 대체한다. - 끼니를..

2023. 12. 29. 17:07